薄荷轻断食app遵循先进减肥方法，智能为用户定制专属断食计划，让您无需仔细计算食物热量，所有健康数据一目了然，科学减肥，为您塑造更好身材。

薄荷轻断食软件介绍

根据全球流行的间歇性禁食法（Intermittent Fasting），我们为您量身定制了一款简单实用的轻禁食APP！加入我们，重塑你的健康饮食习惯，开始你自己的美容实践，一起变美变瘦！

推荐理由

-随时记录、查看身体数据，方便管理

- 运动数据记录功能，全面管理

- 数据状态兼容，服务可靠

- 选择最适合您的饮食计划

软件特色

-记录体重和空腹追踪，见证身体变化过程

- 无需计算卡路里

- 多种断食计划，适合初学者和有经验的人

- 禁食跟踪和计时通知可帮助您坚持下去

- 轻断食科学知识

- 每日饮水跟踪提醒

- 数据可视化，了解身体不同阶段的状态

薄荷轻断食最新版亮点

- 每个方案都有对应的菜谱，吃什么、怎么吃、什么时候吃，一目了然

- 每个计划都有相应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效

- 涵盖目前最流行的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食

- 自动计算BMI，帮助您选择最佳的禁食方法

- 详细的知识讲解和禁食指导，教你如何选择合适的食物，控制饮食统计

- 空腹、体重、饮水、饮食等数据记录功能，清晰查看身体每日变化

更新日志

v8.1.0版本

- 新增“快速记录”入口，一日三餐和加餐，随心记录，更方便

- 新增“新人福利”，新用户完成任务后将有惊喜福利

- “发现页”优化，薄荷花田、伙伴圈……更多常用入口一目了然

- 新增“新人指导”，萌新小白不慌，Mint教你如何记住饮食，祝你吃好减肥

v8.0.9版本

-“美食数据”优化，增加热门榜内容，更多你想看的都在这里

- 新增“饮食记录提醒”，可以设置闹钟提醒自己记录饮食和运动，再也不怕忘记

- “饮水记录”优化，界面更清晰，轻松查看历史记录，轻松追踪

- 新增“日记”，可以记录进食前后的饱腹感、进食经历等，希望你能与身体更好地相处