扫描二维码下载
柠檬轻断食app专为减肥而设计。这是一种非常科学的减肥方法,可以让用户深入了解自己的数据。他们的身体数据可以记录在软件上,然后在训练后使用。查看更改!
:
“轻断食”又称“间歇性断食”,是近年来流行的饮食方法。这种方法不仅可以减肥,还可以提高胰岛素敏感性,增强精力,预防老年痴呆症。疾病、延缓衰老、消除炎症!重点:可以减肥!
饮食记录
你吃的每顿饭都可以通过软件记录下来,记录你的个人饮食信息。
日常提醒
您可以通过软件查看详细的提醒信息,方便自己更快完成减肥。
数据信息
您可以随时查看您的减肥数据,了解详细的减肥计划信息进行操作。
:
BMI计算:帮助您了解自己的身体状况,让您更顺利地选择适合自己的断食计划
制定定制禁食计划:根据自己的需求,配置专属于您的个性化禁食计划
数据追踪:每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能,让您随时查看身体数据
:
消耗状态、各种运动的实时能量消耗状态等也将智能透明地显示
运动模式,这里还带来了多种高品质的运动模式,每种模式都能带来全新的运动体验
时间规划、每天的运动时间等也可以在这里规划,充分利用时间。
v1.1.5版本
优化了一些小问题
DIY装饰,新品
添加了一些不错的东西
期待已久的饮食和运动记录就在这里。