咪咕善跑的宗旨是为用户提供健康的生活计划。根据你的身体指数，可以智能提供相应的健康计划和运动、饮食、作息等方面的控制，适合各个年龄段的朋友。从现在开始，你将拥有积极向上的生活。生活状态。

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咪咕善跑app简介

中国移动咪咕运动健康赛道明星产品，为您提供健身、跑步、运动、饮食等全方位专属健康服务解决方案。您可以随时更好地获取新的健康打卡信息，让您了解健康运动的重要性，更好地实现学习和提高。

推荐理由

【智能热量打卡，ai饮食管理】

莫斯利专业轻断食理论指导，全面赋能5G+人工智能技术，打造国内领先的AI卡路里管理系统，一键打卡记录，科学组合上千种菜谱，合理饮食，轻松减肥！

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周轻健身3天，轻断食2天，每次训练10分钟。 —— 依托莫斯利轻健康理论体系，咪咕山炮推出“321轻计划”，通过短期高效的运动方式和控糖低热量的合理饮食，帮助用户改善健康，享受“瘦”轻松生活。

【运动功能焕新，四大模块优化】

运动模块针对健身、跑步、骑行、步行四大人群全面优化产品性能，为用户提供更专业、精准的运动工具服务。界面UI进行了更新，外观更简洁，使用更流畅。

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功能说明

【定制训练和饮食计划】

-莫斯利轻健身轻断食的理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。

- 丰富的计划体系，包括跑步计划、久坐计划、快速减肥计划，适合各类人群。

【海量顶级知识产权培训课程】

- 《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫克斯利定制减脂》、《轻度健美操塑身操》、《女子芭蕾塑身操》、《姿势普拉提》、《亲子运动快乐时光》、《4周跑步肌肉提升》、《优秀云瑜伽》、《健身“5+2”训练》

【记录健康数据】

-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，精准记录每一里程、每一卡路里消耗，见证你的身体变化。

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推荐理由

【跑步娱乐】根据您的运动状态匹配相应风格的跑步音乐，听书热点层出不穷，让您的跑步轨迹更加轻松舒适。

【运动器材】连接可穿戴设备，实时访问并同步运动数据。让咪咕山炮与您一起养成运动习惯，保持健康状态。

【跑步头条】包含热门体育头条、健身知识、全天候跑步话题互动。众多跑友故事和跑团联盟期待您的加入。

【跑者聚会】发现同城跑步圈，运动专家推荐附近跑步点，交流跑步经验，提升跑步技巧。还有跑团战和装弹。

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咪咕善跑怎么同步手机步数？

1.打开咪咕跑步后，进入我的页面，点击左上角的设置图标。进入设置页面后，点击帐户和安全选项。

2.进入账户与安全页面后，点击第三方手机绑定选项。然后进入第三方手机绑定页面，点击微信。

3.然后申请咪咕山炮使用微信信息，点击确定。最后，我们自动返回上一页，可以看到后面显示的最近关联的微信消息的微信名称。这样我们就成功连接微信了。

更新内容

v6.3.0

- 自定义训练背景音乐，选择舒适的节奏来配合训练；

- 今天章节的人体姿势检测支持自动拍摄，快来试试吧；

- 增加今日饮食进步，让健康管理更便捷。

- 心率智能课堂上线，您可以通过心率实时调整训练节奏；

v6.2.2

- 新增算术游戏智慧课堂，身心共同锻炼；

- 跑步中加入智能语音助手，全方位保护和激励跑步者。