潮汐app给用户带来心理上的安慰和宁静。不得不说，如果日常工作、生活中的烦恼导致晚上焦虑、失眠，那会很不舒服。拖延和懒惰的后果会使人陷入抑郁状态。让汰渍帮你解决这些问题，恢复活力。欢迎喜欢的朋友下载试用！

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官方简介：

潮汐是一款用于睡眠、冥想、放松和集中注意力的身心健康应用程序。我们从旅行、自然、冥想中获取灵感，在潮汐中提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你逃离快节奏的当下，进入另一个平和静谧的时空。 —— 减少焦虑和压力，保持专注和冷静，冥想片刻以放松心情并获得更好的睡眠。

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应用亮点：

随声音浮动的涟漪效果使白噪音看起来很平静。

计时过程中，点击计时圈即可关闭白噪音。您也可以进入设置页面将其关闭。

每天早上好图片和句子，自然多彩的情景色彩

随时间不同问候，陪伴你专注，从日出到日落

独创白噪音与音乐融合播放功能，带你回到雨天听音乐的美好

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应用特色：

精心设计的问候语文字布局，中英文数字无缝共存

每日精选美图美句，献给所有专注美、创造美、为美而努力的人

基于番茄工作法，每次集中注意力25分钟，休息5分钟。

支持自定义时长和休息模式，定制便捷的专注定时器

支持沉浸模式，离开应用会导致浓度失败

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推荐理由：

1.每日励志名言

- 每日精选励志名言，致敬每一个认真生活的人

- 每日帖子日历，支持浏览过去的警句和图片

2.自然的声音

- 精选万物高清声音，为您打造不一样的自然时空体验

- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。

3.放松冥想

- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地做大脑体操

- 冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪意识、快速入睡、学习压力、午休、抑郁等。

更新日志：

V3.7.0

- 全新混音功能上线，释放你的灵感，打造属于你自己的空间

- 新的声音场景：朗读、独白、白马

- 全新睡眠故事：穿越非洲、白马雪山

- 新的冥想练习：创造力、增加幸福感、工作倦怠