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立瘦轻断食软件
类型：手机app
大小：48.7M
语言：简体中文
平台：android/ios
检测：安全无毒 无广告无插件
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APP介绍
立瘦轻断食app拥有专业、科学的健康方法，可以根据每个人的不同情况定制专业方案。喝水、饮食、运动可以从多个方面帮助你控制体重、快乐减脂。
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立瘦轻断食软件介绍
根据您自身的身体数据和体重目标制定轻断食计划，通过简单膳食食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮助您有效控制饮食，让为您科学减肥，健康饮食。和肉肉说再见吧~
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软件特色
- 随时随地查看您的饥饿时间历史记录
-通过时间和图表管理您正确的用餐时间
-健康合理的饮食让你的身体轻盈健康
- 下一顿饭前喝大量的水并保证充足的睡眠
-通过用餐时间记录和图表改善和调整饮食习惯
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主要功能
【饮水提醒】水对于人体健康起着非常重要的作用。它可以促进营养吸收，促进排毒，改善我们的新陈代谢。多喝水会让你瘦得更快。定期提醒，该补充水分了。哟~
【简单膳食食谱推荐】不用花很多时间寻找减肥食谱，不用担心计算食物热量，瘦身在这里都有，各种营养均衡的减肥食谱都有，让我们减下来快乐轻松地减肥。
【数据追踪】随着轻断食计划的启动，APP会随时提醒您当前期间是否可以进食或断食，并且还会追踪您断食期间各项身体数据的变化，给您足够的动力坚持下去！
【数据可视化】阶段数据帮助您了解不同时间的身体状态，让您随时记录和查看身体数据，将禁食期间每天的身体变化可视化。
【定制专属轻断食计划】这里我们会根据您输入的数据信息，制定专属于您的轻断食计划。断食过程中，瘦身会全程为您提供指导和帮助，反馈数据信息，并坚持下去。你一定会减肥的！
【轻断食定时器】常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根据自己的情况选择断食计划，详细记录你完成计划的进度，然后选择不放弃~
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更新内容
修复bug，优化用户体验
